Почему люди курят сигареты?
Почему люди на самом деле курят? Если подумать, никто в здравом уме не стал бы брать привычку, которая, как доказано, вызывает рак легких.
Дело в том, что большинство людей начинают курить под давлением сверстников. Если ваши друзья и одноклассники делают это, может возникнуть очень сильное желание присоединиться к вам.
Купить сигареты вы можете на https://tabak-land.ru/.
Кроме того, люди склонны полагать, что они зависимы и что у них нет реального контроля. Когда я прошу своих клиентов придумать ответ на вопрос: «Я не могу бросить курить, потому что:», я получаю очень интересные ответы, которыми сейчас с вами поделюсь:
1. Курение помогает мне сблизиться
Вы помните свою первую сигарету за навесом для велосипедов с вашими лучшими друзьями? Взрослые нередко также испытывают это чувство товарищества с теми, кто тоже курит.
Одна из моих клиенток рассказала мне, что в конце дня они с мужем сидят на улице подальше от детей, курят и обсуждают, как прошел день.
Страх потерять эту близость с близкими часто может удержать потенциальных бросивших курить и сделать их зависимыми от сигарет.
2. Курение — мой единственный способ расслабиться
Большинство моих клиентов курят от беспокойства; то есть они курят, чтобы удовлетворить более глубокую потребность. Логически они знают, что курение не успокаивает нервную систему; это скорее психологическая вещь.
Вера в то, что «курение помогает мне расслабиться», — самая распространенная, с которой я сталкиваюсь, когда диагностирую препятствия, мешающие моим клиентам бросить курить.
3. Курение помогает мне думать
Вы знаете, когда вы глубоко задумались, пытаясь что-то понять, и как бы вы ни старались, вы просто не можете найти ответ?
Затем вы выходите из своего офиса, закуриваете… и, как по волшебству, к вам приходит ответ! Конечно, не сигарета помогла вам решить проблему; это отход от проблемы и перерыв.